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Los hombres y el Yoga.

Algunos hombres creen que el Yoga es una disciplina exclusiva de mujeres, de hecho, en las clases de Kundalini Yoga forman si bien nos va el 10% de los asistentes, aunque puede ser el 0%. Por lo general los hombres prefieren ejercicios físicos como el football, el basketball, natación y sobre todo correr. Prefieren esas [...]

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Beneficios del Kundalini Yoga.

El kundalini Yoga, te permitirá disfrutar de un cuerpo más sano, una mente más equilibrada y mucha más energía, que se manifestará en mayor vitalidad, creatividad y esplendor. Te sentirás serena y fuerte, preparada para afrontar y superar los problemas que te plantee la vida y llevar con paciencia tu embarazo.   Beneficios: Aumento de [...]

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